Personal trainer a Varese, ottieni preventivi e costi facilmente

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Personal trainer a Varese

Negli ultimi anni, complice da un lato un ritmo di vita più frenetico, che lascia meno spazio ad attività programmate nel medio lungo periodo, dall’altro la necessità di controbilanciare gli effetti di una vita d’ufficio estremamente poco dinamica con un’attività fisica intensa e mirata, il fenomeno del personal trainer ha preso sempre più piede, in particolare nelle metropoli e nelle grandi città.
Se si evita di cadere nelle mani di sedicenti esperti, e si cerca un personal trainer certificato ufficialmente, ci si troverà di fronte ad un profilo estremamente preparato, non solo da un punto di vista fisico.
Essere allenato, per il personal trainer, è essenziale, certo. Ma egli non può trascurare nemmeno una preparazione di tipo para medico: fisiologia e posturologia gli saranno fondamentali, per evitare di provocare nei clienti contratture muscolari, irrigidimenti o dolori in genere.
Il personal trainer dovrà poi avere conoscenze ed esperienze nel fitness, nelle arti marziali, nello yoga, nel jogging e in tutti gli sport principali.
Ma non può dimenticare nemmeno una preparazione di tipo psicologico, per comprendere chi gli stia di fronte e poterlo motivare nel modo giusto al raggiungimento degli obiettivi.

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Gianluca C.
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Personal Trainer Ex agonista di full contact Istruttore di difesa personale Brevetto in difesa da oggetti comuni Bloccaggio trasporto e ammanettamento Educazione alla sicurezza E lotta a terra

Daniele O.
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Ho lavorato per 2 anni in diversi hotel di lusso con centri benessere 5 stelle, poi per 2 anni in uno studio di osteopatia. Sono massoterapista- massaggiatore-personal trainer e sto finendo osteopatia.

Fabrizio M.

Sono istruttore di Allenamento Funzionale e Allenatore di Difesa Personale basata sul jun fan jeet kune do, arte marziale

Riccardo P.

Personal trainer da due anni specializzato nel recupero posturale e nell'attività per anziani, presso DOMS Cernusco e Sporting club Leonardo a Milano. Personal trainer anche domiciliare per programmi di tofinicazione e rinforzo muscolare specifico o globale per tutte le età. Dopo aver conseguito il diploma di massoterapista ho cominciato a lavorare come massaggiatore nel centro 'Il pensiero alternativo' a Milano in cui opero come operatore terapeutico tramite il massaggio e la reflessologia plantare. Attività massoterapeutica anche domiciliare.

Antonio C.

Barman-commesso-operaio

Dennis P.

Masso fisioterapista con riconoscimento dalla regione Lombardia specializzato in massaggio sportivo decontratturante e Applicazione di kinesio taping. Al momento al quinto anno di studio di osteopatia full time Massiofisioterapista presso HealtCenter paullo- 2014-2016

Lorenzo G.

Istruttore di kickboxing presso palestra Energy Mediglia.

Barbara I.

Massaggiatrice professionale, massaggi sportivi rilassanti e linfodrenanti

Salvatore T.

Masso fisioterapista

Ruth Esther L.

esperienza come Baby sitter

Raffaele M.

Insegno yoga da 25 anni dopo avere seguito una scuola per insegnanti a Milano affiliata ad un centro con sede in India. Mi piace aiutare i miei allievi a ritrovare se stessi utilizzando tutte le tecniche tipiche di questa disciplina

Marco F.

Autista privato anche lunghe distanze

Luigi P.

chinesiologo,laurea scienze motorie,personal trainer ho 27 anni sono dottore chinesiologo in scienze motorie lavoro a milano presso un centro di riabilitazione in cadorna, nelle ore extralavorative svolgo attivita'di personaltrainer sia in palestra che a domicilio. Sin da piccolo ho praticato svariati sport per poi concentrarmi dai 11 ai 20 anni nel ciclismo su strada e pista successivamente causa studio ho deciso di cimentarmi nel mondo del fitness con la stessa passione.Sono dell'idea che per poter svolgere questo lavoro prima ancora della laurea bisogna aver provato sul campo ed essere un atleta per poter dare successivamente al cliente tutto il proprio baglio conoscitivo.

Michele F.

Sono Michele, personal trainer e Sport Coach con 20 anni di esperienza nel settore del l’allenamento fisico, dell’alimentazione e dell’integrazione alimentare. Aiuto le persone a raggiungere i propri obiettivi.

Giovanna Marta L.

Laureata in scienze motorie nel 2016. Specializzata in rieducazione funzionale dello sport, acquisita attraverso la frequentazione di un master internazionale. La mia figura si occupa nel gestire e garantire il recupero di coloro che hanno subito un infortunio. Offro anche la possibilità di svolgimento di esercizi a corpo libero e la consulenza di un regime alimentare corretto integrato all´ esercizio. Applicazioni di fasciature stabilizzanti.

Elisa C.

Ciao! Sono Elisa e sono una personal trainer certificata Issa Europe, una delle migliori scuole europee di fitness. Ho seguito moltissime donne, adoro aiutare le persone a migliorarsi e a imparare a volersi bene! Mi piace motivare le persone a fare sempre meglio e a non mollare mai, la positività è alla base della mia filosofia di vita. Ho trasformato tanti corpi e tante vite ed è la cosa che più mi rende fiera, amo il mio lavoro. La seduta inizia sempre con il riscaldamento e la mobilità articolare che per me è fondamentale. Successivamente si passa al vero e proprio allenamento che viene strutturato in base alle esigenze del cliente, e si conclude con il defaticamento e lo stretching.

Laura F.

Nutrizionista

Cristhian Fernando G.

Ragazzo giovane con tanta voglia di mettersi in gioco, aiutando chi lo desidera a rimettersi in forma o di migliorare le proprie performance. Grazie all'azienda su cui mi appoggio seguo corsi di formazione periodicamente nel campo della nutrizione e del benessere per essere costantemente informato e formato. attualmente mi occupo di nutrizione e benessere.

Alessio O.

Esperienza decennale come allenatore , istruttore Personal trainer . Professore di scienze motorie , Ma anche educatore scolastico apre la scuola dell'infanzia e scuola primaria .

Riccardo D.

Mi chiamo Riccardo Diotti e sono un giovane intraprendente e tuttofare. Lavoro preferibilmente durante i weekend a max 10 km.

Marco B.

MassoFisioterapista , collaboratore presso poliambulatorio salute in comune , marcallo con Casone Effettuo massaggi rilassanti,sportivi,decontrAtturAnti, ginnastica posturale,riabilitazione.

Antonio B.

Sono insegnante di Tai Chi e Qi Gong e quindi la mia competenza è relativa a queste arti orientali. Posso insegnare degli esercizi o delle sequenze di movimenti per aiutare il riequilibrio energetico, posturale e per favorire il benessere psicofisico

Tutti i servizi che puoi trovare su Vicker per Personal Trainer

Personal trainer: ritrovare la forma

La tua forma fisica non è più quella di un tempo, ma vorresti sentirti un po’ meglio? Hai subito un’operazione alla spalla e prima di tornare a calcare la terra del campo da tennis, vorresti rafforzare la tua muscolatura? Devi prepararti per affrontare una gara importante e, oltre alla preparazione fisica, ti serve anche una forte motivazione psicologica?

Personal trainer : una preparazione con relativo diploma

La figura professionale che fa per te il personal trainer. Attenzione: dato che gli affiderai la tua preparazione psico fisica, non dovrà essere un improvvisato qualsiasi, bensì qualcuno con tanto di diploma rilasciato dalla Federazione Italiana Fitness. Solo così, sarai certo che il tuo allenatore privato abbia seguito una multi formazione: oltre a tanto allenamento e attività sportiva, anche anatomia, psicologia, fisiologia, medicina dello sport e nutrizione.

Personal trainer: un modo per sfuggire alla confusione della palestra

Il personale trainer fa per te anche se non ti piace frequentare la palestra del quartiere dove abiti, in quanto troppo affollata o mal frequentata. Oppure se i tuoi orari di lavoro e la lontananza dalla palestra non ti consentono proprio di approfittare delle sale da sport della tua città.

I costi del servizio per Personal Trainer

La scelta del personal trainer deve essere fatta con attenzione e ponderando diversi aspetti. Si tratta poi degli stessi fattori che influenzeranno anche la tariffa finale. Non sarà lo stesso farsi seguire da un neo diplomato Isef o da un motivatore psico fisico con riconoscimento ufficiale e relativo diploma.
Poi, oltre alla preparazione, all’esperienza e al titolo, anche la disponibilità di una palestra personale farà la differenza, sia in termini di qualità del trattamento ricevuto, sia in termini di prezzo che si andrà a pagare.
Il costo di un personal trainer in tutta Italia si distribuisce in tre fasce di prezzo: al di sotto di 30€ l’ora (troppo poco per quello che questi professionisti devono dare al cliente); tra 30€ e 70€ l’ora (la fascia più frequente, con un ottimo rapporto qualità prezzo); oltre 70€ l’ora. 

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